Langsung ke konten utama

Lawan atau Berdamai Dengan Insecure


Saatnya LAWAN Insecure dengan BERSYUKUR, Berdamai dengan Insecure..


Assalamualaikum wr wb..
Hai semuanya, apakabar nih ? Hari sabtu yang cerah ini semoga membawa keberkahan aamiin.. Hari ini sudahkah kalian bersyukur ? 
Kelihatannya sih sederhana ya gaes, namun terkadang kita suka lupa dengan itu, yupz Bersyukur. Padahal mudah dilakukan sebenarnya ya.

Akhir-akhir ini Makchy sedikit merasa down , capek dengan rutinitas ya ada , ehm wajar gak sih?
Sepertinya mah wajar-wajar saja ya, terkadang pula lelah dengan segala problematika yang menerpa, dan bahkan ngerasa seakan tak berdaya tak tau arah.

Ya mungkin terdengar lebay, tapi bagi makchy seperti nya karena beberapa hari di "gempur" dengan banyak sekali dateline. Ehmm jadi curhat ya makchy 😁 sampai kadang mikir , enak ya jadi "Dia" ada asisten rumah tangga, body langsing, kerjaan bagus ,

"kok bisa ya dia" akhirnya jadi Insecure sama diri sendiri. Rasa Insecure, keraguan, tidak percaya diri, dan ketakutan pasti pernah dirasakan oleh semua orang. Bener gak sih ?  Bahkan orang yang paling percaya diri sekalipun, pernah memiliki perasaan yang sama. Ancungkan jempol kalian , hayo ngaku..

Insucure


Namun, apa sih arti dari Insecure itu sendiri ? 


Insecure merupakan perasaan tidak aman, dengan kata lain seseorang akan merasa ada suatu hal yang kosong dan berusaha untuk mengisinya dengan berbagai cara.

Insecure sebenernya adalah hal yang normal terjadi di setiap orang akan tetapi merasa Insecure terhadap diri sendiri sepanjang waktu secara berlebihan dapat mempengaruhi setiap hal baik kehidupan kita mulai dari kesehatan fisik, emosional, hingga pekerjaan kita gaes.. 

Lalu, apa sih sebenarnya penyebab Insecure ? 


Mari kira cari tahu ya gaes dikutip dari sehatq.com bahwa ada 3 Penyebab perasaan Insecure itu bisa di alami yaitu sebagai berikut : 

1. Takut akan kegagalan dan penolakan

Nah, Salah satu penyebab utama rasa insecure adalah takut akan kegagalan dan penolakan. Padahal dalam hidup, terkadang kita hanya harus siap untuk mengambil risiko atau apapun itu.

Padahal, ada lebih banyak hal yang bisa dipelajari dari kegagalan ketimbang keberhasilan. Jika kita gigih, ya pada akhirnya kegagalan tersebut dapat kita hindari bahkan mungkin menjadi sebuah motivasi untuk keberhasilan yang lain kelak. Ingat pepatah mengatakan gaes, Kegagalan adalah kesesuksesan yang tertunda. Jadi kita harus move on harus bangkit jika mengalami sebuah kegagalan.

2. Sifat yang terlalu perfeksionis

Mungkin memang terkadang tanpa kita sadari, memiliki standar yang sangat tinggi untuk semua yang kita lakukan. Makchy banget sih kayanya ingin semua serba terlihat sempurna. Bahkan menginginkan nilai tertinggi, pekerjaan terbaik, apartemen atau rumah dengan dekorasi paling indah, anak-anak sopan, atau pasangan yang ideal. Sayangnya, hidup tidak selalu menjadi seperti yang kita inginkan, bahkan jika kita sudah bekerja ekstra keras sekalipun. Ya kan !

Jika terus-menerus kecewa dan menyalahkan diri sendiri karena sesuatu yang kurang sempurna, Anda akan mulai dibayangi oleh perasaan Insecure. Perasaan Insecure yang terjadi secara terus-menerus itu tidak baik karena dapat menyebabkan depresi, kecemasan, gangguan makan, bahkan kelelahan kronis. Bahaya ya gaes.. Serem..πŸ™ˆ

3. Kurang percaya diri karena kecemasan sosial

Banyak dari kita yang mungkin pernah mengalami kurang kepercayaan diri dalam situasi sosial, seperti status mungkin.

Perasaan kurang percaya diri biasanya didasari rasa takut akan dievaluasi atau dinilai kurang oleh orang lain. Akibatnya, nanti kita sendiri akan menghindari situasi sosial dan mengalami perasaan Insecure itu. Rugi banget ya, penyakit sih di cari sendiri kalau kata orang tua dulu mah..

Source of Canva

Nah, Kini Saatnya Lawan Insecure dengan Bersyukur. Lalu apakah kita bisa Berdamai Dengan Insecure ? 


Seperti kata lebah betina
"Stop Untuk Membandingkan diri dengan orang lain"

Bahwa kita harus bersyukur dengan apa yang kita alami, bersyukur dengan apa yang terjadi, bersyukur dengan nikmat yang telah kita terima. Bersyukur

Yakin saja setiap manusia akan selalu di ciptakan adanya kelebihan dan kekurangan, seporsi dengan adil ya. Ada jatah nya masing-masing.

Di saat galau, disaat Insecure menghampiri sepertinya kita butuh tempat bersandar dari teman-teman yang membawa kita ke hal yang positif, berkembang dan maju. 
Di saat dilema datang gak ada salahnya sih bercerita dengan seseorang agar segala permasalahan menjadi sedikit ringan. Ingat kita makhluk sosial yang juga butuh orang lain untuk sedikit berbagi keluh kesah. 

Jauhi Toxic Friends yang hanya membawa pengaruh yang negatif untuk kita pribadi, menseleksi teman itu terkadang perlu loh kita lakukan karena tak semua suka dengan kita. Kita bukan ahli nerawang yang bisa tau modus orang tertentu.

Intinya sih tetaplah jadi baik walau sebagian orang "menuduh" kita enggak baik.. 

Ya balik lagi, dengan bersyukur bisa lawan rasa Insecure ini, kita jadi bisa untuk lebih "Mencintai Diri Sendiri
Memaafkan diri sendiri dan mulai beri ia apresiasi. 


Me time, sepertinya jadi salah satu cara ampuh untuk mencintai sendiri. Yuk kita Lawan Selalu Insecure dengan selalu Bersyukur. BERDAMAI DENGAN INSECURE pun diperlukan untuk menghindar dan melupakan Insecure itu sendiri.

Makchy pamit, Wassalamualaikum wr wb 

Komentar

  1. Suka banget sama tulisannya mak chy🀩😍

    BalasHapus
  2. Tulisannya makin bermakna, alurnya juga asik dibaca, keren euy mombas kita satu ini

    BalasHapus
    Balasan
    1. Duh di koment master blog jd tersipu.. maacih loh bunda lia.. panutankuu ❤

      Hapus
  3. Aku baca dari atas ampe bawah loh.. Tanpa skip.. Makin keren makchy πŸ‘

    BalasHapus

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Panduan Bunda : Musim Hujan Si Nyamuk Datang. Ini dia 5 Langkah Mudah Usir Nyamuk

Panduan Bunda : Musim Hujan Si Nyamuk Datang



Assalamualaikum wr wb,  Hai balik lagi ya kan di Ruang Makchy, pakabar semuanya.. 
Musim Hujan Si Nyamuk mulai datang benar gak sih bun ? Apa yang ada di benak bunda-bunda ketika musim pancaroba datang? Ehmm pasti si Nyamuk mulai berdatangan.
Agak worry dengan si kecil yang aktifitasnya lebih banyak di luar, kondisi tubuh yang juga tak bisa diprediksikan.
Namun ketika si kecil demam, ehmm sebagai ibu pasti cemas., tapi biasanya sih aku menggunakan Termorex untuk pereda demam si kecil. Ini ampuh banget dan jadi andalan keluarga ku. Ini juga merupakan langkah awal pencegahan DBD. Harapannya ingin semua sehat ya bun.



Balik lagi ke nyamuk nih untuk mencegahi si Demam Berdarah Dengue biasanya aku selalu rutin beberes rumah juga ,  dari mulai Ruang tidur, lemari, area sekitar tanaman, bahkan ruang bermain anak seringkali tidak luput dihinggapi nyamuk kan. Namun, jangan khawatir bunda-bunda.
Berikut ini 5 langkah sederhana usir nyamuk dari rumah ala makchy…

Apa itu KBS ?

Pernah dengar KBS?  Apa itu KBS ?  Penasaran ?  Mari kita bahas ya.. Eits tapi izinkan aku menyapa kalian terlebih dahulu..





Assalamualaikum wr wb..
Hello, makchy hadir lagi nih disini. Apakabar bunda-bunda semuanyaaaa ? Semoga dalam keadaan sehat walafiat. Aamiin ya rabbal alamin. Btw hari ini makchy mau bahas tentang KBS nih, bukan BTS ya (Kpop kali ah 😁), baiklah langsung saja.. "what about KBS ? "
Sebelumnya, KBS merupakan singkatan yaitu Klub Bunda SGM. Kalian mengetahui  Susu SGM kan, yupz Susu Generasi Maju dari PT. Sari Husada Mahardika dibawah naungan Danone Indonesia , Kini SGM mengadakan  Klub Bunda SGM (KBS).

KLUB BUNDA SGM sendiri adalah Membership layanan keanggotaan yang tersedia di dalam Situs www.generasimaju.co.id, sebagai wujud komitmen Sarihusada Generasi Mahardhika untuk mendampingi Konsumen dalam perjalanan masa kehamilan serta tumbuh kembang bayi dan balita, sehingga Konsumen dapat menjadi bagian dari generasi maju melalui berbagai benefit utama yang ditawar…

Temen Kondangan, Move On Di Kondangan ?

Temen Kondangan, Move on Di Kondangan
Assalamualaikum..

Hello gaes, makchy mau tanya ah.. Pernah di undang ke nikahan mantan ?  Gimana tuh perasaannya ?  Makchy pernah kok hihi untung makchy nikah duluan jadinya sudah move on duluan 😁😁 
Emang jadi kikuk dan gimana gitu ya ketika "Mantan" datang lagi ke kehidupan kita tapi lewat sebuah undangan, gak datang gak menghormati , datang bingung sama "gandengan" buat nemenin ke Nikahan mantan hihihi, kalau kaya makchy sih yang notabene nikah lebih dulu dri mantan sih ya biasa aja hahaa 
Kalau kalian gimana gaes ?  Sesakit itu kah ketika ditinggal kawin mantan haha. Mau tau gak cerita lain gak sih jika cerita nyata di buat secara visual ? Penasaran ? Cekidot.
Yes, kemarin tepatnya tanggal 24 Januari 2020 hari jumat makchy bersama para blogger dari Komunitas ISB dan media berkumpul di CGV Grand Indonesia, Jakarta kami menyaksikan Gala Premiere dan juga Press Conference Film Temen Kondangan.





Temen Kondangan merupakan Film Bes…